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造成拖延症的原因是什么?哪款带提醒功能的便签app可以帮助解决

发布时间:2020-07-27 11:45:34 阅读量:1390

拖延症,是当下阻碍我们前进的主要因素之一,因为它会干扰我们的工作和学习,使得我们出现消极懈怠的情绪,从而逐渐养成凡事都要往后推迟的习惯。既然如此,那么造成拖延症的原因是什么呢?其实,拖延症产生的原因,多是因为外部环境和内部环境联合导致的,比如说工作和学习压力过大,导致我们本能的想要退避、退缩,或者是害怕失败而产生的抵触情绪导致的。

所以,我们要想摆脱拖延症的困扰,除了要调节心态外,还必须养成立即执行的工作习惯,只有这样,我们才不会被情绪支配。如果我们担心无法约束自己的行为,还可以借助一款能时时督促的手机app来协助我们提高执行力,就像“敬业签”这款带提醒功能的手机便签app

造成拖延症的原因是什么?哪款带提醒功能的便签app可以帮助解决 

因为,我们可以借助敬业签的提醒功能,对日常的待办事项设置合理的提醒,比如说我们既可以将其设置成单次定时提醒、到期延时提醒或者自定义(按天////年)周期重复提醒等合理的类型,同时又能开启钉钉提醒、微信提醒、短信提醒以及语音电话提醒等功能。

然后到达设定的时间点,这款手机便签app就能准时以响铃、弹窗和来电等方式向我们发送提醒待办事项的通知,而我们通过这些提醒通知既可以及时了解该做的事情,同时又能在这些提醒通知的督促下,增强自律的意识,提高执行力。

造成拖延症的原因是什么?哪款带提醒功能的便签app可以帮助解决 

并且,我们还可以借助敬业便签的记事功能,及时记录日常的待办事项,使自己免于遗忘的困扰。同时还能将记录的事项按照轻重缓急逐条罗列出来,以便我们可以准确找到前进的方向,积极推进各项工作。

此外,敬业便签还具备多端兼容的优势,可以同时适用于以下几个平台:Windows/Android/ios/Web/ipad/mac,而我们只需在各端登录同一账号,便签内容和提醒事项便可以实现多端云同步,所以他们可以收到多方的提醒警示,从而达到提高执行力、战胜拖延症的目的。


TAG: 便签APP 带提醒功能的便签 造成拖延症的原因

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