拖延症一直是被很多人所诟病，之所以产生这样的现象，主要还是因为拖延症在很大程度上影响了我们的工作和生活，有着不小的危害。俗话说的好，亡羊补牢为时不晚，发现自己身上有拖延症就要积极改正，拖延症好治吗？

其实拖延症这三个字并不可怕，别看它的名字里面有一个“症”字，但是从严格意义上来说，拖延症并不能算是一种精神或心理疾病，而用坏习惯这个词来形容它则会贴切的多。那么面对坏习惯，我们就好对付的多了。

首先要想治好拖延症，要先过心理关，很多人在犯了拖延症之后，面对自己造成的不良后果往往会把责任推给拖延症这三个字，这个是不对的，因为不良后果的制造者就是自己，没有那么多客观因素可以推脱。所以，只好拖延症要从自身下功夫，拿出主观能动性和执行力，从决定对抗拖延症的那一刻开始，就要严格按照自己的目标计划执行。

过了心理关之后，我们就要选择一些靠谱的方法了，便签督促法是很多人的选择。我们可以把自己每天要做的事情做好计划和安排，然后将这些计划安排分门别类逐条记录在便签软件中，通过这种方法来辅助自己克服拖延症。

但是在选择便签软件的时候，大家要注意，一定要选择具备提醒功能的才好，就拿敬业签来说吧，这款便签软件的提醒功能就比较全面。在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒等，同步接收待办事项消息。

为了能够让提醒更加醒目，敬业签还有多端同步功能，分别支持苹果手机端、安卓手机端、iPad端、Mac端、Windows系统PC端和web网页端。可以通过以上端口登录同一账号，查看、编辑和储存自己敬业签内容的同时，同步接收提醒。

有了敬业签，要想只好拖延症就容易的多了。需要的朋友可以在敬业签官网下载中心(https://www.jingyeqian.com/xiazai/)根据自己需要选择合适的操作端(Windows/Web/Android/iPhone/iPad/Mac）下载体验。