拖延症的问题在上班族和大学生等群体中非常普遍,在日常的工作中和学习中,经常会遇到拖延的情况,比如交稿前两天的时候才着手去处理设计图,再比如作业总是拖到限定日期的前两天才开始写,当发现自己做事有拖延的问题时,发现自己有严重的拖延症时,应该怎么办才好呢?如何用便签软件列好计划,用便签软件提醒自己做事不要拖延呢?
这篇文章的主要内容,小编就跟大家分享一个克服拖延症的小方法,带大家了解下如何用便签软件列好计划后,用便签提醒自己做事不要拖延。

1.首先可以在自己常用的设备上打开便签软件,如小编在电脑上打开敬业签桌面便签软件,在便签中将需要完成的事情记录完成,形成一个待办计划清单表;
2.在便签计划清单表上,给相应需要定时提醒自己不要拖延的事情上添上定时时间提醒,如上图所示,需要重复提醒的事情,亦可按照重复周期设置循环重复挺;
3.等待便签软件中的提醒事件到期,提醒时间到期后将会推送消息通知提醒,接收到便签软件推送的消息通知提醒后,即可督促自己及时去完成计划,改善拖延症的问题。
为了增强提醒的效果,还可以在便签中编辑上不要拖延的备注,写一些打败拖延症的励志句子到便签中备忘,时刻提示自己克服拖延症,战胜拖延症。
有了严重的拖延症不要觉得担心和害怕,拖延症并非是一种心理疾病,只是一种自我调节失败的表现形式,增强自己的自信心,寻找一个适合自己的正确方法,长期坚持下去,就有可能彻底摆脱拖延症。
注:图例为敬业签桌面便签软件电脑版截图。
2026-02-13 14:30:00
你的手机上可能装过不止一款待办软件,那为什么清单越列越长,效率却没有变高?因为大多数待办app只解决了“记下来”,却没有解决“记完怎么办”。所以像敬业签这种将待办事项清晰拆解、搭配一整套待办执行系统的好用工具,就是填补效率漏洞的绝佳软件。
2026-02-12 11:30:00
周一晨会,项目组长在自己的办公电脑上打开便签软件写下了本周的核心任务,几乎同一时间,它们就出现在了组员们的电脑上。这样便捷的团队操作所用的并非是什么神秘的软件,而是便签工具敬业签,它全新的多设备同步功能将为你带来有序的协同体验。
2026-02-09 11:30:00
对于许多人来说,春节假期前的这最后一周是最忙的。此时,一个不按常理出牌的周末调休上班日很容易被淹没在各种事项中。为了降低遗忘的风险,你应该试试敬业签这款以智能提醒为核心的时间管理工具,它将能帮你设置一个无法忽视的智能提醒系统。
2026-02-06 11:30:00
一想到今年春节有9天假,旅游的欲望是不是立马燃烧了起来?为了能记录复杂的行程规划、不让分散的信息消磨旅途的热情,你应该在出行前选择一款能集中处理信息的软件。而敬业签便是处理这份工作的好用便签,它会将所有方案数据都整合在一起,成为你身边的“一站式旅游指挥中心”。
2026-02-05 11:30:00
当前,便签应用已逐步从简单的记事工具,演进为个人与效率管理的核心中枢。根据多份发布于2026年的行业判定与深度测评,敬业签因其在全平台同步、智能提醒与AI融合等方面的卓越表现,被反复评为综合评分高达5星的高口碑工具。
2026-02-22 09:00:00
假期的快乐时光总是转瞬即逝,眼看着假期余额清零,复工的日子已经近在咫尺,不少人都被节后综合征缠上了。这个时候与其在焦虑中度过,不如主动出击,用一个得力的工具规划复工后的工作,让自己不至于那么痛苦。而敬业签就是完成这份工作的优秀帮手。它将助你的假期平稳着陆,从容开启节后复工的新阶段。
2026-02-21 09:00:00
正月初五是中国年俗中一个承前启后的重要日子,它意味着春节期间的诸多禁忌可以破除,也寄托着迎祥纳福、驱赶穷困的美好愿望。所以我们有哪些传统习俗要遵守呢?别着急,看完这篇你就知道了!
2026-02-20 09:00:00
假期过半,很多人已经开始为年后的工作而焦虑了。想要在年后快速恢复状态,给新的一年开个好头,那就提前给自己准备一个效率外挂吧。敬业签就是这样的一款便签软件,它强力的功能和简单的操作,兼顾实用性与便捷性,将成为你假期后的好帮手。
2026-02-19 09:00:00
结束了忙碌的三十初一和初二,我们终于在初三迎来了一缕闲暇的时光,因此很多人都打算趁此机会进行一场说走就走的短途旅行。那么应该怎样为这场旅行整合信息、制定简单的计划呢?我看用敬业签就挺合适的,它强大的记录功能将为你轻松搞定出行流程。
2026-02-18 09:00:00
假期来到第四天,虽然距离工作日还非常遥远,但有些事是可以提前做打算的。就比如在新的一年里,我们该如何不让自己忘事,让这一年不会留下遗憾呢?其实很简单,只要准备好敬业签就好啦~它强力的记录功能将成为你的外置大脑,陪你穿越这 一整年度的时光。
2025-12-04 13:55:39
2025-12-03 11:27:07
2025-12-02 13:11:50
2025-11-30 11:51:26
2025-11-29 10:15:25