拖延症在日常的生活中非常普遍,有的人只是有拖延的倾向,旁人稍加提醒后便可以克服拖延,而有的人则有很严重的拖延问题,因为严重的拖延问题而陷入了自馁、自我怀疑等负面情绪中,影响了正常的工作和生活,拖延症是一种心理疾病吗?有严重的拖延症怎么治疗呢?
拖延症并不是一种心理疾病,它只是一种自我调节失败的表现形式,当发现自己有拖延症的时候,可以尝试用便签软件列计划、提醒事情的方法改善拖延症。以使用敬业签桌面便签软件为例,用它来提醒事情克服拖延症的具体方法如下......
1.打开电脑上的敬业签软件,在登录界面上输入账号和密码后,点击登录按钮进入便签程序;
2.进入便签程序内容主界面后,双击需要设置定时提醒的记事内容,点击编辑框左下角的时钟图标打开提醒设置,或是点击新增记事按钮启动编辑框,新增需要定时提醒的事情;
3.在提醒时间栏完成定时提醒时间的添加后,点击确定按钮保存提醒设置,等待提醒到期后接收待办事项消息定时提醒即可。
敬业签桌面便签软件有着多种多样的提醒方式,除软件推送消息通知进行提醒之外,还可以借助手机微信公众号、电话来电响铃、手机短信消息通知等方法同步提醒。
利用便签软件克服拖延症不止于列计划、提醒计划这两种方式,还可以将一些打败拖延症的励志句子、克服拖延症的名人名言等具有警示激励作用的短语记到上面,设置便签内容一直显示在桌面,时刻暗示自己要直面拖延问题,鼓励自己克服拖延症。
2025-06-12 10:02:48
在日常办公中,使用备忘录来记录工作事项是一种非常便捷的方式。而如果能够将备忘录直接添加到电脑桌面上,则更便于随时查看和编辑。那么,电脑桌面备忘录怎么添加?又有哪些简单好用的桌面备忘录工具推荐呢?其实,有一款名为敬业签的桌面备忘录软件非常值得推荐。
2025-06-11 17:30:00
深夜突如其来的感慨、旅途中邂逅的风景、工作中产生的感悟,很多人会将这些值得珍藏的生活碎片记入日记,但纸质日记本局限性明显,如何选用功能丰富且实用的电子日记本呢?也许集多种功能为一体的好用便签敬业签,就是你记录内心的上好选择。
2025-06-10 10:00:00
对于广大上班族而言,日常工作中任务繁多、时间紧凑,合理安排日程显得尤为重要。选择一款功能强大、操作便捷的办公提醒软件,不仅能有效提升工作效率,还能帮助我们避免遗忘重要事项。在众多办公提醒工具中,敬业签是一款非常值得推荐的工作提醒app。
2025-06-09 14:30:00
暑假将至,无论你是即将放假的大学生,还是刚刚结束高考的高三生,是不是都在为暑假的旅行攻略而焦头烂额?别让混乱毁掉你的假期!你只需用对工具,便能用手机轻松搞定行程规划和预算管理,让你的旅行说走就走。而敬业签,便是这类工具之中的首选。
2025-06-08 11:30:00
在这个时代,传统纸质便签已逐步被淘汰,而Windows系统自带的呆板工具,也根本无法满足多任务并行的数字化办公需求。你需要的是常驻视野、灵活交互、智能提醒的好用便签神器:敬业签,它将为你重新定义便签的使用体验。
2025-06-14 15:00:00
在周一的时候,很多公司都需要召开例会或者安排一周的工作任务。由于事务繁杂,我们很容易遗忘一些重要的事项。为了防止这种情况发生,提前设置一个每周一的提醒就显得尤为重要。那么,有没有什么办法可以帮助我们更高效地设置周一提醒呢?答案是肯定的。我们可以使用敬业签这款专业的提醒软件来轻松设置每周一的提醒事项。
2025-06-14 11:30:00
你是否也有过这些痛苦的经历:会议中领导讲话太快记不全,纸质笔记复盘时直接变天书,根本分不清谁负责什么——低效的会议记录正在摧毁你的工作效率!所以别再用原始方法硬抗了,敬业签这款专业的记录工具,让你从此开会记录快准狠,领导见了都得夸你专业!
2025-06-14 10:00:00
在现代快节奏的生活中,越来越多的人习惯使用便签软件来记录日常事务、工作安排或灵感笔记。便签软件操作便捷、内容直观,深受用户喜爱。然而,在长期使用过程中,很多人会遇到一个问题:之前记录的内容不小心被删除了,还能找回来吗?答案是肯定的,使用敬业签这款便签软件就能轻松解决这个难题。
2025-06-13 17:30:00
随着电商平台玩法越来越复杂,想在618买点实惠的东西真是越来越难了。想要不踩坑,提前做好攻略非常重要。而敬业签这款全平台智能云待办工具,凭借其多元的核心功能,成为解决此类需求的终极方案,让你在购物中省心省力更省钱。
2025-06-13 16:30:00
不论是给海外客户发方案前,先疯狂将其复制粘贴进翻译软件;还是学习英语时将单词记入了记事本,却还要将翻译版本也挨个填进去。当翻译工具与记录场景割裂时,工作成本就会极速增加。而敬业签这款全平台智能云同步的记事工具,搭配了一套实用性很高的翻译工具,成为了解决此类问题的终极方案。
2025-06-12 13:57:15
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