这个世界上有各种各样的病症,有的会对我们的身体造成影响,有的则会对我们的精神造成危害。拖延症就是近些年很多人身上都会出现的一种坏习惯,虽然它不是病,但是发作起来危害也挺大的,得了拖延症怎么调整?
首先我们要学会给自己制定好一个规律的时间安排,比如什么时候工作,工作的时候具体事项是什么,什么时候休息等等。有了这个时间计划表之后,严格按照我们的计划去执行,不可拖沓和迟滞。
其次我们要学会坚持,时间计划和安排不是执行一两天就能够见效的,一个好的习惯只需要21天就可以养成,所以我们要持之以恒的坚持自己的时间计划,并且在这个过程给自己一些激励或惩罚。
在这个方面,如果大家觉得不容易上手的话,可以借用敬业签这款便签软件的力量。敬业签是一款多功能的便签软件,我们可以将自己记录的待办事项设置提醒,然后我们就可以在时间管理模块中看到时间计划表了,我们所有设置了提醒时间的个人便签内容,都可以在时间管理模块中按照超时、今日、明日、未来这四种类型进行排列。
说到提醒,敬业签的提醒功能是比较多元化的,每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒,或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等,还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒等,同步接收待办事项消息。
有了敬业签这款便签软件,我们不但可以看到自己的时间安排,还能够在指定的时间收到提醒,起到督促的作用,从而改掉拖延症。需要的朋友可以在敬业签官网下载中心(https://www.jingyeqian.com/xiazai/)根据自己需要选择合适的操作端(Windows/Web/Android/iPhone/iPad/Mac)下载体验。
2025-09-29 14:30:00
在众多便签软件中,如何选择一款功能全面且智能化的工具?那必须要提名敬业签,它既拥有强大的传统记录功能,也将现代化的Ai技术融为一体。因此,敬业签凭借其全方位的功能设计和智能化的体验,成为了当前便签软件市场中的佼佼者。
2025-09-28 11:30:00
或许是每天必须按时服用的药物,或许是关键项目的阶段性检查,工作和生活中总会有很多事情需要提醒,而且普通的提醒往往难以满足需求。这时你就需要专业提醒软件:敬业签了,它将为你实现高效的多频次提醒,以提醒上的独特优势帮你确保任务按时执行。
2025-09-27 11:30:00
你还在列todolist时被复杂的操作劝退吗?面对功能繁杂的软件,很多人都会觉得无从下手。如果你追求的是“操作零门槛,功能却强大”的体验,那么敬业签一定是你的优质选择,它完美兼顾了简洁易用和高效管理,是市面上你能找到的蕞好的好用便签。
2025-09-26 13:30:00
你是否经常遇到这样的困扰:手机上记录的重要信息,想要用电脑编辑查看,要么老老实实的复制粘贴,要么就只能用数据线传输。但现在,一款名为敬业签的云便签软件轻松解决了这个问题,它实现了Windows电脑与手机备忘录的实时互通。
2025-09-26 08:30:00
转眼又要到2025年国庆黄金周了,相信大家都已经在兴奋的期待着假期了。但是先别急着放飞自我,调休也随之而来,如果不掌握好补班时间,万一忘记上班那就尴尬了。为了避开这个烦恼,你需要一个得力的助手:敬业签提醒APP,它就是你假期前后调休补班的提醒神器。
2025-10-04 11:30:00
在舒适的国庆假期中,你是否偶尔会想起节后返工时那爆满的邮箱、积压的任务……为了不让我们被节后综合征困扰,你应该有一个帮手来助你找回节奏。而敬业签正是这样一款为上班族量身打造的云便签工具,它能成为你节后效率起飞的强大助推器。
2025-10-03 11:30:00
对于每天都要处理大量信息的现代职场人来说,如果所有的工作待办、学习笔记、生活琐事都杂乱无章地堆砌在一个便签列表里,查找和管理将会是一场噩梦。敬业签凭借其直观的分类管理,让你能轻松打造一个井井有条的个人效率系统,从而无论任务系统多么繁杂,你都能轻松应对,让一切尽在掌握。
2025-10-02 11:30:00
在繁忙的工作中,错过关键任务的后果可是不堪设想,手机上虽然可以设置按时提醒,但在静音模式、通知被淹没时依然存在漏看的风险。这个时候就需要一种更直接的提醒方式:电话提醒就显得尤其可靠。而要说支持电话提醒的软件,敬业签绝对是理想选择,它将为你提供足够的保险,确保关键任务万无一失。
2025-10-01 11:30:00
在日常工作和学习中,电脑是我们核心的生产力工具,因此重要灵感与事件的记录都要在这里完成。电脑自带的记事本功能过于简单,如果想要多元化的记录功能,那敬业签就是你的不二之选,它将多种功能集合于一体,极大提升你在电脑前的工作效率。
2025-09-30 14:30:00
长假将至,相信你看着自己的提醒软件肯定会陷入一股纠结:把已经设置好的日程、周程提醒取消吧,节后还得一个一个手动设置回来,特别麻烦。但不取消吧,它们又会在长假中不厌其烦的发送提醒消息,很烦。但其实你不用担心这件事,敬业签可以完美解决这个问题,它将为你实现该安静的时候绝不打扰的智能体验。
2025-09-29 10:25:04
2025-09-28 16:59:11
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