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有拖延症的人怎么高效学习?可用云便签定时提醒学习不拖延

发布时间:2020-07-30 17:38:38 阅读量:2160

我的表弟李华是一名大二的学生,暑假结束后就要升大三了,不过他对自己的学业还没有足够清晰的规划,老师布置的作业总是延迟完成,他为自己制定的学习计划和目标过了一周也还没开始。每次总是想着网上冲浪、玩游戏、看课外书,专业课相关的知识看两眼就觉得枯燥。

学习休息提醒

李华知道自己这种学习状态肯定是不对的,并且也知道这样下去会产生一些消极的后果,但是他就是喜欢在学习上拖延。我知道有很多学生都跟李华一样是有学习拖延症的,那么对于学生来说,怎么摆脱拖延症高效学习呢?其实我们除了需要提高自控力外,还可以借助外界的督促和提醒来帮助自己,使用一款支持定时提醒学习的云便签就是不错的选择。

敬业签这款云提醒便签中不仅支持分类、分条添加文字内容来记事和备忘,例如学习知识点、老师布置的作业、每日学习任务清单等,还可以为每条便签设置提醒,例如定时提醒、重复提醒、重要事项提醒和公历农历提醒等。这样我们可以在敬业签中添加每日学习计划,并且为每条计划设置提醒,到指定时间就可以收到提醒,督促自己去按时完成学习计划了,可以在一定程度上改善拖延行为。

 敬业签提醒不拖延

此外我们完成某条计划后,还可以在对应的便签上标记完成,所有已完成便签都会自动保存在已完成列表中,这样我们在一天结束后,就可以轻松检查和总结自己完成的计划了,并且为以后合理设置学习计划做准备,形成良性循环不仅可以改善拖延症,而且可以提高学习效率。


TAG: 云便签 拖延症 高效学习 提醒学习

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