在电脑前久坐的人常常会有肩膀疼痛的感觉,对于这类问题,很多上班族解决的办法就是定期起来活动一下,可是在每天忙碌的工作中比较难抽出时间起来活动,有时候也会因忙碌的工作而忘记休息,从而导致肩膀疼痛症状变本加厉。
其实在日常工作中,巧用电脑便签软件设置时间提醒,可是起到提醒督促大家按时起来活动的效果,比如敬业签就是一款比较好用的电脑便签软件,大家可以在便签上记录按时休息的信息,然后设定一个提醒时间,并勾选重要事项,在电脑端敬业便签上的重要事项可间隔每5分钟、10分钟或者30分钟提醒一次,日常工作中大家可以选择重要事项间隔30分钟提醒休息一次。
下面给大家演示下使用电脑便签敬业签怎么设置时间提醒?
一、在电脑上安装敬业签,打开电脑敬业便签,点击顶部“新增敬业签”;
二、在弹出的文本输入框中,输入“按时休息,活动筋骨”的文本消息,点击左下角的“时钟”提醒,设置一个提醒时间,同时勾选重要事项,选择完成后,点击文本输入框右下角的“保存”按钮;
三、敬业签重要事项间隔时间的更改,可点击便签软件顶部右上角的“设置”,在系统设置中,选择提醒设置,更改重要事项的间隔时间提醒即可;
四、当在便签上设定的提醒事项到达提醒时间时,在电脑便签软件上会有声音提醒,同时合并有弹窗消息提醒。
作为上班族的您,如果在电脑前久坐肩膀疼,不妨来用这一电脑便签软件帮忙设置时间提醒按时休息。
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