我们常说要养成好的习惯，过规律的生活，但常常又不自觉的“步步放弃”，我们很难找到一个监督的机制，来时时提醒自己该休息了、要运动了、不能再吃下去了……就像手机快耗尽电时，它会“滴滴”响，或者其它方式，来提醒你充电。

在这一点上，我们的身体“很不智能”，平时的拖延、晚睡、小放纵，都不会对产生明显影响，只有累积到一定程度，你才发现，原来自己原地踏步了这么久，或者，不少事情被拖延到了想放弃的地步。

所以，想要养成好习惯，逐步走向规律生活，你需要在生活中使用一个小工具，让它来提醒你，什么时候该做什么，清楚的看到之前都做过什么，明白该如何计划之后的任务等等。说到这，许多人都不知道这个小工具是什么，小编就来给大家分享一个帮你有规律生活的超级好用的电脑桌面记事本便签软件“敬业签”。

敬业签的提醒功能完全可以成为你的健康小助手，你只需要把你每天规律生活计划输入到敬业签当中，设定好提醒时间，设置间隔重复提醒“每1天”提醒你，敬业签就会让你的生活变得规律起来；而且无论多久之后要做的事情，敬业签都可以按时提醒你的，非常方便。敬业签还可以设定单次定时提醒、重要事项间隔提醒以及到期延时提醒，无论什么事情都可以用敬业签来提醒。

敬业签的间隔重复提醒功能很实用的，你可以设定某个事项的重复提醒的间隔时间，间隔时间可以按天、按周、按月、按季度甚至可以按年来设置，而且还可以设定间隔每几天提醒一次、每几周提醒一次，甚至每几周周几提醒、每几个月几号提醒、每几年几月提醒，根据周期自定义设置间隔或日期。

而且敬业签提醒方式包括：响铃声音、文字弹窗、微信、企业微信群、钉钉、电子邮件、手机短信以及语音电话等，除了前两个，其他的可以根据你的需要自己去开通相应的提醒方式，这样的话，可以从多个不同的渠道收到提醒消息，快来下载吧！

敬业签还支持多端同步使用，在iPhone端、安卓端、web网页端、Windows和Mac端等多个端口都可以，便签内容和提醒在同一账号中是多端实时同步的。

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