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一想到工作就莫名的紧张焦虑 用便签辅助自己缓解压力

发布时间:2021-06-16 10:00:00 阅读量:1981

端午节假期刚刚过去,很多人已经回到了工作岗位,从休假模式转变为工作模式的过程中,有一部分人会有不适应的情况发生。一想到工作就莫名的紧张焦虑是什么原因造成的呢?

如果一想到工作就莫名的紧张焦虑,那么有可能是自己对工作内容不熟悉,对工作目标不明确,导致了自己在执行工作任务的时候无法做到足够的娴熟,从而产生了紧张和焦虑的情绪。这种情况如果发生了,并不可怕,想要缓解自己的压力,可以使用敬业签来辅助自己。

逐条记录事务

敬业签是一款功能比较全面的便签软件,它具备逐条记录便签内容的功能,有了这个功能,就可以把自己的工作内容、工作任务一条一条的记录下来。这样做的好处是在工作开始之前,有了一个明确的目标,就像在航海中有了明确的方向,从而减轻未知带来的恐惧。

与此同时,敬业签还有非常多元化的提醒功能,比较常用的有单次定时提醒、按照天///季度/年的规则重复提醒,还有重要事项提醒等。通过提醒功能,就可以辅助自己记录工作任务什么时候需要完成,也可以自己制定任务计划,什么时候做什么事。

敬业签手机电脑同步提醒

为了能够让用户在接收提醒的时候更强力,敬业签还有多端同步功能搭配使用,登录同一账号之后,提醒触发时可以在苹果手机端、安卓手机端、Mac端、Windows系统PC端和web网页端同步接收提醒。

除此之外,敬业签还能绑定开启邮箱提醒、微信、企业微信、钉钉提醒,来电提醒和短信提醒等第三方提醒方式。如果你也想用这款便签软件帮助自己缓解压力的话,可以在敬业签官网下载中心(https://m.jingyeqian.com/xiazai/)找到它。


TAG: 工作紧张焦虑 便签 便签缓解压力

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