对于人体来讲,水分的摄入十分重要,尤其是现在很多人比较重口味而且经常久坐,如果再不多喝点水的话,代谢会越来越低,对身体不太友好。多喝水的好处想必大家都了解,但心里清楚,有时候确实想不起来怎么办?
我们其实可以借助一些提醒软件,每天定时提醒我们去喝点水。说到这里,大家可以试试敬业签这款电脑待办提醒软件,它的有多种提醒模式,而且提醒渠道也比较多,比如响铃、弹窗提醒,还可以绑定微信、钉钉、邮箱、电话、短信提醒。只要你设置好了,它就会主动喊你去喝水。
那么喝水提醒如何设置呢?
首先,要先在敬业签上添加“喝水”这一待办事项。在新增内容的时候,可以点击提醒图标添加提醒了(图为Windows端)。提醒的类型有单次定时、重复提醒、重要事情间隔提醒等。
这里重点介绍一下重复提醒和重要事项间隔提醒:前者是按天/周/月/年的规则来重复的,设置一次就能按照周期提醒,省时省力;后者则是间隔一定的时间,比如每30分钟、1小时、2小时等提醒一次,都非常适合用来定时提醒喝水。
而当我们周末或节假日的时候,不想再按照工作日那样严格定时喝水,那么就可以开启“休息日”免打扰,软件会根据你的设置,来暂停这段时间的提醒,度过休息日之后还会继续提醒你喝水的。
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