在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的行为或想法，如果重复21天就会变成惯性的动作或想法。
所以，当你想要养成一个新习惯的时候，就可以按照这个方法，然后在敬业签待办打卡软件制作一张属于自己的“21天习惯养成计划表”，打卡养成新的好习惯。
在敬业签上如何制作“21天习惯养成计划表”呢？
以Windows端演示为例，21天也就是三周，我们可以在敬业签待办中分别列出第一周，第二周，第三周要做的事情，按照循序渐进的原则去塑造某个习惯。记得开启自由排序，有不合适的及时调整。
尤其是第一周，突然让你改变生活方式是很煎熬的事情，所以一定不要设置太难的目标，而且需要有人从旁督促。敬业签就可以担任起这个职责，它能给计划设置待办提醒，有单次的提醒还有比较频繁的重要事项间隔提醒等，很好地起到了督促作用。
当我们开始执行的时候，每完成一项可以点击打钩，默认留在列表中，在你想要放弃的时候多看看自己的成果，能提升成就感。不过，重复提醒的内容标记之后不会显示完成状态，可通过完成列表查看全部完成记录。
21天是一个大致的概念，总之是坚持的时间越长养成的习惯越牢。如果你想要改变的话，不妨在敬业签上制定自己的习惯养成计划吧！
2023-02-02 12:00:00
有些重要且有时间限制的事情，一旦错过就很难再有了。为了防止出现类似的情况，其实可以在手机上下载一些好用的提醒软件来记录这一类重要的事项，并设置具体时间，提醒自己及时去处理。那有没有一款好用的提醒软件推荐呢？
2023-02-01 18:30:00
电脑桌面便签工具哪个好用？俗话说好记性不如烂笔头，面对日益繁杂的事物，相信很多小伙伴都想找一个好用的“笔头”，进行记录并梳理相关事件。而此时，如果电脑上有一款较为不错的便签软件，我们就可以将工作计划、生活安排，以及重要日子等记录在电脑桌面。
2023-02-01 17:30:00
生活中因为各种压力，经常会忘记重要的事情，在我们的生活和工作中，有许多事情是不能忘记的。这个时候我们可以下载一个有记录提醒功能的APP，帮助我们记录并提醒重要的事项。
2023-01-30 11:00:00
随着智能手机的不断更新迭代，手机能做的事情越来越多，写日记也能在手机上写了。如果我们想挑选一个适合自己的写日记APP，该如何选择呢？
2023-01-29 15:00:00
敬业签不仅是一款可以在Android、HarmonyOS以及ios手机上通用的备忘录，同时还兼具记事和提醒的功能，并且针对不同性质的待办事项又能让我们对其设置不同的提醒类型……
2023-02-03 11:30:00
如今，“提取图片文字”功能，已经应用到很多软件上！例如，先前的QQ，到现在的手机图库，均能为我们达到扫描图片提取文字的目的。当然，对于备忘录等备忘软件，自然也不在话下。
2023-02-03 11:00:00
对于苹果用户而言，备忘录是款常用工具。使用备忘录能记录重要事项也能储存个人资料。为了避免备忘录内容的丢失，通常情况下我们会将备忘录进行备份。那苹果手机备忘录该如何备份呢？如果觉得手动开启较为麻烦，我们也能选择一款自动云同步的备忘软件，例如敬业签。
2023-02-03 10:50:00
iPhone手机上的备忘录软件有很多种，不同的人会选择不同的备忘录软件来辅助自己记录东西。对于很多人来说，自己的手机空间是比较紧张的，用了一段时间之后，需要通过清理缓存来腾出手机空间，iPhone备忘录如何清理缓存呢？
2023-02-03 10:00:00
我们在设置提醒事项的时候，选择一个精确的提醒时间很重要，只有时间设置得精准，才能准时提醒我们做事。在使用提醒软件的时候，该如何设置提醒时间？
2023-02-03 08:12:34
在工作中，我们经常因为事情太多不知从何下手，从而导致工作越积越多，将待办的任务一再拖延。而将工作设置了时间节点，便能明确每件事情的处理时限，也能按照计划，合理规划按时完成。我和身边的同事习惯通过“敬业签”这款云便签软件来规划待办内容，并设置时间节点。
2023-02-02 17:39:55
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2023-01-17 16:41:19
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