对于很多上班族,不可避免都会有少许职业病。在电脑边久坐,会导致腰疼脖子疼,盯着电脑久了也会导致眼睛酸痛。如果在上班期间,能隔一段时间便休息一次,便会好很多。可是作为上班族,一旦忙碌起来就会忘记休息,从而导致职业病越来越严重。
如果你也有这样的情况发生,我推荐你和我一样,下载一款能提醒自己按时做事的便签软件“敬业签”。它可以帮我们记录重要事项,同时为事项设置定时提醒的时间,准时督促我们做事。接下来我给大家演示一遍,如何让它提醒自己准时休息。

以windows敬业签为例,在敬业签首页点击顶部“+新增敬业签”,新增提醒事项。输入对按时休息事项的描述,在事项下方点击钟表图标设置提醒时间,选择开始提醒的具体日期及时间,在“是否重复”里选择按天提醒,每天都重复提醒。在“重要事项”里选择,每间隔多久进行一次提醒,我以每2小时提醒一次为例。这样便设置好了,每天9点开始每间隔2小时,便提醒我们休息一次。

重要事项里的预设时间,可以在设置里进行自定义修改。点击敬业签头像,在提醒设置里找到“提醒预设配置”,便可根据需要设置预设时间,设置好的时间便会保存在重要事项里,供我们选择使用。
当时间一到,敬业签便会通过响铃和弹窗形式提醒到我们,此时可点击关闭,等待两小时候会再次触发提醒!如当天不再需要提醒,您可点击完成,将进入下一个循环周期等时间再次到达敬业签便会再次提醒。
上一篇: 电脑记笔记的软件下载哪个好
2026-06-12 14:00:00
高效的每日计划,并不是将脑子里的所有事都写下来,而是要能把模糊的“计划”转变为清晰的“行动”。因此赶快扔掉你那些笼统的计划清单吧,我这里有好几个做Todolist计划的小技巧,包你未来计划从设计到执行的流程都能压缩到最短。
2026-06-09 11:00:00
很多人会把手机备忘录当成“电子草稿纸”——就是用来随手记几行字,或是列列购物清单什么的。但如果只是这样用,大概率只发挥了它1%的价值。真正高效的备忘录,其实是能成为你的效率中枢的,但前提是你要做到这些。
2026-06-08 11:00:00
任务管理的核心,不只是将“每一件事都记下来”,更是要能在“记下来”的同时,将它们“准时做完”。普通的备忘录只解决了“记”的问题,而敬业签则用一套完整的任务管理完成闭环,让你从记录到执行的每一步,都能保证高效。
2026-06-04 11:00:00
办公时总是会忘记重要任务?记录的要点总是会被其他窗口遮挡?如果你想要让电脑上的便利贴能够常驻桌面,同时又一点都不影响操作,那敬业签将会是你的理想选择。它将为你带来多种个性化的桌面体验,让你随时查看、快速记录、工作效率翻倍。
2026-06-03 14:00:00
时间管理中,最有利的驱动力往往不是意志力,而是对时间流逝清晰的感知。因此一款能在桌面显示倒计时的工具,能把抽象的时间压力转化为每天减少的数字,让紧迫感持续推动你前进。敬业签正是这样的一款软件,它会将提醒显示与强力提醒融为一体。
2026-06-16 13:00:00
端午假期近在眼前,机票酒店订好了,但却分散在好几个APP里。同时行程攻略、行李清单、打卡计划还分散在各处。与其在旅行过程中在各个APP间来回切换,不如用一款便签工具把它们收纳到一起。而敬业签正是为此而生的效率助手。
2026-06-16 11:00:00
假期临近,你有没有不断在信息反复计算还要上多少天、甚至多少个小时的班?其实想要“看见”假期并不需要复杂的操作,只需为放假那天设置一个提醒,并开启倒计时显示就好了。敬业签便有这份功能,它会像一个专属的“假期进度条”,让期待感成为工作的动力。
2026-06-15 15:00:00
在电脑桌面上直接创建并固定一个备忘录,直接的方式就是使用一款支持桌面功能的专业软件,将你记下的待办清单、工作笔记像壁纸或便利贴 一样始终显示在桌面上。敬业签便是这样一款能为Windows电脑提供此功能的效率软件,它将为你带来更实用的操作体验。
2026-06-15 11:00:00
手机和电脑之间同步提醒,最高效的方式并不是速度更快的“传”,而是从云端直接的“同步”。敬业签这款软件便是如此,它的全平台同步机制,让你所有的提醒安排能在所有设备上保持一致,让你无需任何手动操作,便可完成提醒的转移。
2026-06-14 11:00:00
选手机便签总是在“功能少”和“不安全”之间纠结,但实际上这种纠结完全没有必要。就比如今天要说的敬业签,它就能在实用性和安全性之间找到完美的平衡,它强大的功能性,将成为2026年名副其实的好用便签,让你的记录无忧、隐私无忧。
2025-12-04 13:55:39
2025-12-03 11:27:07
2025-12-02 13:11:50
2025-11-30 11:51:26
2025-11-29 10:15:25