随着时代的进步,越来越多的人开始意识到身体健康的重要性。很多人选择通过健康饮食或者加强锻炼的方式,来增强自身免疫力。为了能养成按时运动的好习惯,我们可以选择通过手机设置提醒的方式,准时督促我们锻炼身体。
以苹果手机为例,可以通过手机自带的<提醒事项>,创建新的运动提醒事项并设置提醒时间,这样便能在手机上准时接收运动提醒,督促我们坚持运动。

此外,我们也能选择一种更为专业的提醒软件“敬业签”,它能记录更为详尽的内容,且在提醒方式上,支持单次提醒、按天/周/月/年的周期性重复提醒、重要事项间隔提醒,以及公农历的提醒等等,能实现个性化的提醒设置。
以手机端敬业签为例,在敬业签中能创建多条提醒事项,记录的内容除了文字描述还能增加图片、文件及音频,让内容更加有趣。
若想新增每日运动提醒,只需长按底部“+”新增便签内容。

输入对提醒事项的描述,以提醒跑步为例。在事项下方,点击铃铛图标,进入时间提醒设置。

选择开始提醒的日期及提醒的具体时间,点击下方“重复提醒”设置每天的重复提醒。

选择“按天”提醒,每一天便进行一次的重复提醒。在“重复截止”里选择提醒的截止时间,默认为长久提醒,设置好后点击确定,将内容保存。

这样便在敬业签中设置好了每天早上7点的跑步提醒,通过同样的方式,我们可以设置多条提醒事项。当提醒内容较多时,还能按照分类的方式,将事项分类记录,便于归纳与查看。
设置好的提醒事项,时间一到,敬业签便会默认通过响铃、震动及弹窗的方式提醒我们。此外,还能在提醒设置里增加短信、电话、钉钉等多种提醒方式,确保我们准时接收提醒,按时完成计划。
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2026-10-22 11:39:50
所以不管是上班的,还是上学的,基本都离不开便签或备忘录。手机自带的备忘录用起来方便,但缺点也很明显:换手机记录不容易转移,跨设备不方便,提醒功能也比较基础。
2026-10-12 11:00:00
不少人的手机、电脑备忘录里,都存储着许多私密的信息:比如各种办事机构给的号码备忘录、工作中的机密信息、财务状况的详细管理……这些内容如果不搞好数据安全,泄露时你哭都没地方哭去!因此为了守护数据安全,咱应该提前选用敬业签,靠它构建牢固安全的数据屏障。
2026-09-28 09:28:23
感谢您一直以来的信任与陪伴。无论是梳理工作待办、规划假期行程,还是记录旅途中的点滴美好,敬业签始终希望能做您身边最可靠的效率伙伴,陪您认真对待每一个平凡又珍贵的日子。
2026-09-23 08:36:03
中秋逢国庆,双节共欢畅。在这阖家团圆、喜迎华诞的美好时刻,感谢各位一直以来对敬业签的认可与陪伴。为回馈大家长久的支持,我们特别推出敬业签会员专属充值福利活动,超值优惠相伴,助你高效工作、轻松生活!
2026-09-17 13:00:00
选手机便签看起来简单,实际上比选对象还难。选对象你至少还知道自己想要什么:好看的、有钱的、性格好的。但选便签呢?所以我们不如换一个思路,从敬业签这款软件出发,一起聊聊好用的便签软件都应该具备怎样的优点。
2026-10-22 17:52:36
很多人会问:便签和备忘录到底有什么区别?其实它们基本是同一类工具,只是叫法不同。有的叫便签,有的叫备忘录,有的叫待办清单,核心都是帮你把“要做的事、要记的信息、要提醒的时间”集中放好,不让大脑一直惦记。
2026-10-22 14:38:19
敬业签是一款支持多端同步的云便签软件。它界面干净,没有多余广告,打开就能用。无论是职场人、学生、老师,还是自由职业者,都能很快上手。
2026-10-22 14:00:00
日常需要用手机记录的时候,单纯的文字记录常常不太够用。如果你不想让图片和文字信息分开存放,那就需要一款能共同存储这些内容的手机记录工具了。而敬业签正是支持这一功能的便签软件,它将用强力的功能满足你的需求。
2026-10-22 13:00:00
当我们的日常行程被排满、需要同时处理多款工作项目时,每天的工作项目全靠脑子硬记那确实不靠谱。这时候我们就需要一款能将日程“画”出来的软件,比如敬业签。它会以日历视图的形式将日程信息放在桌面上,让未来的日程清晰可见。
2026-10-22 11:39:50
所以不管是上班的,还是上学的,基本都离不开便签或备忘录。手机自带的备忘录用起来方便,但缺点也很明显:换手机记录不容易转移,跨设备不方便,提醒功能也比较基础。
2026-10-22 10:12:04
2026-10-22 08:52:10
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