睡前喝牛奶是一种被广泛推崇的健康习惯,具有一定的助眠作用。牛奶中营养元素有助于放松身体和舒缓压力,帮助入眠并提高睡眠质量。然而,由于生活中种种原因,很多人在日常生活中难以保持这样的习惯。
如果你也有这样的困扰,建议您可以像我一样,可以使用一款提醒软件,来督促自己按时喝牛奶,并帮助自己养成良好的作息习惯。网上提醒软件林林总总,让人眼花缭乱,不知如何挑选。在小编看来,一款好的提醒软件,必须满足两个条件,首先要操作简单,其次要功能实用,而敬业签正好能满足这些要求。
以手机端敬业签为例,这款提醒软件没有花哨的外表,操作起来也十分便利。点击底部“+”便可添加新的提醒事项,在文本框里可输入对提醒事项的文字性描述,在内容下方铃铛图标处进行提醒时间的设置。
假如每晚10点睡觉,我们可以设置一个9点半的喝牛奶提醒。点击自定义选择开始提醒的日期,并选择提醒时间。打开下方“重复提醒”,选择“按天”,可将提醒事项设置为每天都进行一次的周期性提醒。
这样我们便成功设置一个每晚喝牛奶的提醒事项,每当提醒时间一到,便能收到敬业签的震动、响铃及弹窗提醒。还能通过绑定第三方平台的形式,增添电话、短信、微信等多种提醒方式。
使用敬业签可以帮助我们设置提醒,准时督促我们做事,但是好习惯的坚持也需要个人自律能力和意志力的增强,希望我们在使用敬业签的过程中能更加坚定自己的目标,让自己的身体变得更加健康!
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2023-05-31 15:55:18
备忘录是我们日常生活中不可或缺的工具之一,它可以帮助我们记录重要的事项,提醒我们需要完成的任务,以及记录我们的想法和灵感。使用备忘录可以帮助我们更好地组织和管理时间,提高工作效率和生活质量。那么,备忘录的历史记录在哪里?怎么查找被误删的备忘录内容?
2023-05-30 10:24:39
如今,备忘录app已经是相当普遍的手机应用了,在使用上能够为我们记录一些容易忘记但无需刻意记住的内容,也可以帮助我们记录一些想法、灵感,安排一些日程计划和重要事件的提醒等等。
2023-05-29 15:20:00
作为一名上班族,每天都要处理大量的工作内容,为了防止工作事项的遗忘,很多人都会选择使用一款优秀的待办软件来帮助自己记录事项并设置提醒。相比于传统的纸质记录,待办软件在快速记录、分类整理、多端使用等方面具有更多的优势。那么,能在电脑和手机上使用的好用待办软件有哪款?
2023-05-28 13:30:00
备忘录在记录日常事务、备忘内容、安排计划等方面发挥着重要的作用,使用备忘录能帮助用户更好地管理自己工作及的生活的方方面面。备忘录的使用,既避免了随身携带纸笔的麻烦,又增加了随手记录的灵活性,让我们能快速记录各种任务和会议,从而提升个人效率。那么,手机上使用的备忘录是什么?好用的无广告备忘录叫什么名字?
2023-05-27 15:00:00
上述的方法确实能够实现苹果和安卓手机之间备忘录的迁移,但是日后再换手机,可能还需要再次进行迁移。所以,我们为何不选一个能在不同系统的设备间同步使用的备忘录呢?
2023-06-01 14:00:00
生日是每个人的重要日子,我们希望能够记住别人的生日,以便能够及时送上祝福和礼物。然而,随着社交圈的扩大,我们很容易就会忘记别人的生日。因此,我们需要一个好用的提醒软件来帮助我们设置生日提醒,让我们不再错过任何重要的日子。那么,哪款软件可以设置生日提醒?生日提醒选择哪款软件好?
2023-06-01 13:59:18
针对不同性质的待办事项,敬业签还能让我对其设置不同的提醒时间及类型,例如单次定时提醒、自定义(按天/周/月/年)周期重复提醒或是重要事项间隔循环提醒等等。确保任务和时间都能得到合理地安排……
2023-06-01 13:50:00
如今,说到安卓系统的设备,一般指的是安卓系统的手机或者平板等移动端设备!而对于常见的手机或者平板,其实与苹果手机一样,均会预装一些类似备忘录的备忘软件。只是因安卓系统的设备品牌众多,在称呼上有所不同。
2023-06-01 12:30:00
关于提醒软件,小编深有感触。每次太忙的时候,经常会忘记一些事情,而有了它的存在,我们可以在“记事”上花费更少的精力,将更多的时间留给解决事情上。
2023-06-01 11:51:54
生日对于每个人来说都是一个特殊的日子,是家人和朋友们送上祝福和礼物的重要时刻。收到朋友的祝福会让人觉得温暖和重要,而在别人生日时送上祝福则能让人感受到友情的真挚和深厚。然而,由于朋友太多、事情太忙等原因,我们经常会忘记朋友的生日,这不仅会让朋友感到不愉快,也会让我们自己感到遗憾。你们,怎么提醒自己准时记住朋友的生日?
2023-05-31 17:15:30
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2023-05-29 17:18:57
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