随着生活节奏的不断加快,身体健康成为越来越多人关注的话题。许多人知道睡前吃钙片不仅能增加钙的吸收,还能够帮助促进睡眠,但是由于繁忙的生活和工作,很多人往往会忘记吃钙片。针对这一问题,通过手机提醒自己是一种简单而有效的方法。本文将介绍如何通过手机提醒自己在睡前吃钙片,帮助大家养成良好的睡前习惯,促进身体健康。
首先在手机上下载一款便签提醒软件,例如敬业签。这是款专业的提醒软件,能记录事项,且能为事项设置个性化按时提醒,例如单次提醒、按天/周/月/年的周期性重复提醒、重要事项间隔提醒,以及公农历的提醒等等。并能在提醒时间达到时,准时督促我们按时做事,有效防止事项遗忘。
在敬业签首页,点击底部“+”新建提醒事项,输入对吃钙片事项的描述,点开下方铃铛图标上设置提醒时间。
选择开始提醒的日期与每天提醒的具体时间,然后点开下方“重复提醒”选择“按天”,即每天都进行的循环提醒。截止日期处可选择提醒的提醒的截止时间,系统默认为长久提醒。
这样我们便成功设置一个每天晚上9点的吃钙片提醒,等时间一到,便能收到敬业签的震动、响铃及弹窗提醒。为增加提醒效果,也能在设置中增加电话、微信、短信等更多提醒方式,确保自己能准时接收提醒,按时完成计划。
2025-08-20 14:30:00
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2025-08-19 16:30:00
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2025-08-18 13:30:00
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2025-08-17 11:30:00
在信息爆炸时代,我们每天都有无数待办事项、灵感想法、重要信息需要记录,而一款既能精准记录又能及时提醒的便签APP,就能让你的工作效率大幅提升。敬业签就是这样一款功能强大的好用便签,它不仅能满足多样的记录和提醒需求,更有多重使用设计让信息管理事半功倍,成为无数用户手机里的“必备神器”。
2025-08-16 11:30:00
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2025-08-21 17:30:00
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2025-08-21 13:30:00
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