很多打工人都知道久坐对身体有危害,但是平时一旦忙起来,就很容易不自觉地形成久坐的坏习惯,久而久之,身体的负担会越来越重,甚至会引发腰间盘突出或者身体一些部位疼痛难忍等问题。那要如何拒绝久坐,有没有什么app可以提醒我们半个小时站起来一次呢?
推荐使用敬业签。这是一款提醒功能强大的便签App软件,可在安卓、鸿蒙和苹果iOS等不同系统的手机上同步使用,通过其便签或待办功能来添加提醒事项。这个App的提醒类型十分多样,包括预设提醒、自定义定时提醒、重复提醒、重要事项提醒及延时提醒等,其中的重要事项提醒功能,就能实现每半小时提醒站起来一次。
以华为手机版敬业签App为例,登录后在主界面点击底部的新增按钮,即可添加站立活动文字备注,点击设提醒按钮,选择“自定义”,即可设置首次提醒的日期和时间,并在重要事项中开启“每30分钟提醒”,保存提醒设置及本条内容后,即可添加成功。
如果默认的重要事项提醒间隔中未找到30分钟的选项,则可在主界面点击头像,打开侧滑菜单,逐次找到并点击“我的>提醒设置>重要事项提醒间隔”,将其中一个间隔时间修改为30分钟后,返回主界面重新添加相应的每半小时站立、活动、喝水等提醒事项。
在提醒到期之后,敬业签App默认会发出铃声、弹窗、震动及横幅等方式的提示消息,来提醒我们喝水;如果担心自己会遗忘或者忽略,也可以设置开启微信、钉钉、短信、电话及邮箱等方式同步提醒。如果在使用Windows或Mac电脑办公,也能在电脑端登录同一账号,同步接收提醒通知消息。
下一篇: 在手机上可以使用的好用的记事本软件有哪个
2024-05-14 12:00:00
在数字化时代,电脑已成为我们日常工作不可或缺的工具,我们每天都在电脑上完成各种工作任务。为了提高工作效率,选择一款优秀的桌面便签软件显得尤为重要,而敬业签就是这样一款值得推荐的便签app。
2024-05-13 14:00:00
在忙碌的工作和生活中,我们每天都面临着大量的待办事项。这些琐碎却重要的事务很容易混淆或遗忘,给我们带来不必要的麻烦和压力。幸运的是,选择一款优秀的便签app,可以有效地帮助我们管理这些待办事项,让工作和生活更加有序。敬业签便签app就是一款备受欢迎的便签软件。
2024-05-12 14:00:00
在这里,我强烈推荐敬业签。它是一款功能强大且用户友好的电脑桌面提醒软件,其界面简洁明了,支持一直悬浮在桌面上显示,并且支持单次定时提醒、周期重复提醒等功能。
2024-05-11 11:00:00
所有设置了提醒时间的便签上,都会实时显示当前时间距离提醒时间的倒计时天数。如果提醒时间是过去的日期,它还会显示已超时天数,这对于记录特殊日子,如恋爱天数、孩子出生天数等,非常实用。
2024-05-10 12:00:00
便签软件作为一种日常记录和管理工具,其实用性和便捷性深受用户喜爱。一款优秀的便签软件不仅能帮助我们随时随地记录重要信息,还能有效提高工作效率。然而,市场上很多便签应用仅限于单一平台使用,对于需要在手机和电脑间频繁切换的用户来说,这无疑带来了诸多不便。因此,选择一款支持多端同步的便签软件至关重要,而敬业签正是这样一款应用。
2024-05-15 17:30:00
作为上班族,我们每天都要处理大量的工作事项,从策划方案到处理邮件,每一个环节都需高效且有条不紊。在这样的工作环境下,提升效率显得尤为重要。而选择一款优秀的桌面便签app,无疑是提高工作效率的关键。桌面便签app的好处在于,它能够随时记录并提醒你未完成的工作,帮助你规划和安排时间,使你的工作更加有序。在众多便签软件中,敬业签以其跨平台兼容性和强大的功能,受到了广泛好评。
2024-05-15 15:30:00
在快节奏的生活中,我们常常需要一款高效的便签软件来记录待办事项、灵感闪现或重要提醒。面对市面上众多的便签应用,很多人不知该如何挑选,经过我多次下载尝试后,最终选择了敬业签。
2024-05-15 14:30:00
在繁忙的都市中,我们总是扮演着多重角色,工作、家庭、社交……每一个角色都需要我们全力以赴。然而,随着生活节奏的加快,信息的爆炸式增长,我们常常感觉力不从心,生怕遗漏了重要的事项。此时,一款好用的备忘录软件——敬业签,便成了我们生活中的得力助手
2024-05-15 14:00:00
在日常工作中,我们经常需要记录各种任务和想法,以便随时查看和安排工作,防止遗忘重要事项。在电脑上使用备忘录软件成为了很多人的选择,因为它不仅方便随时查看,还能更好地帮助我们规划和管理时间。在众多电脑备忘录app中,敬业签脱颖而出,成为了一款备受欢迎的实用工具。
2024-05-15 13:00:00
早晨,当第一缕阳光洒进办公室,敬业签已经为你准备好了今日的工作清单。无需再翻阅厚重的笔记本或遗忘在角落的便签条,只需轻轻一点,今日的所有待办事项便一一展现在你眼前。通过设定提醒时间和方式,无论是重要的会议、客户拜访,还是日常的工作报告,敬业签都会准时提醒你,确保你不再错过任何关键节点。
2024-05-14 16:19:10
2024-05-13 15:02:31
2024-05-11 11:36:45
2024-05-12 10:26:33
2024-05-10 15:04:02