很多人都知道久坐的危害,但工作中却总是难以避免长时间坐着,尤其是需要一直对着电脑办公的打工人来说,更是如此。为避免或减轻久坐带来的伤害,可以在电脑上安装一款好用的提醒软件,比如敬业签云便签,来设置久坐提醒事项,每隔一段时间自动提醒站起来活动活动。
下面就以云便签为例,介绍一下windows10如何设置每隔半小时提醒一次的久坐提醒功能。
一、在win10电脑微软商店搜索敬业签并安装,打开注册登录账号进入主界面,点击新增按钮;
二、输入久坐相关的文字备注,并点击左下角的设提醒按钮,弹出提醒设置窗口;
三、在设置中选择首次提醒的日期和时间,点击重要事项右侧的设置项,选择“每30分钟提醒”,还能根据需要点击重复设置项,开启每1天提醒或每周周一至周五重复提醒,设置后点击确定;
四、在输入框右下角点击保存按钮,内容列表中显示本条带有提醒的久坐事项,即为已添加成功,到达首次提醒时间后,会自动每隔半小时提醒一次。
友情提示:在该提醒触发方式上,云便签不仅支持开启弹窗、铃声等方式发送通知,还能设置通过微信、钉钉及企业微信群等同步提醒。
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