本杰明富兰克林是一个自控力特别强的人,他曾说:我从未见过有任何一个自制勤奋,谨慎诚实的人抱怨命运不公,拥有良好品格,优良习惯,坚强的人是不会被命运击败的。对于普通人来说,想要在某一领域取得成就,必定要先学会控制自己,包括情绪、惰性、欲望等等。
那么,应当如何提高自控力呢?
一 控制自己的情绪,养成积极乐观的心态
俗话说,冲动是魔鬼。如果一个人不能控制自己的情绪,很容易酿成大错,比如“昆山龙哥”如果能懂得控制自己的情绪,转身开车离开,也不至于被别人反杀掉。
生活中遇到事情往好处想,有利于我们持续向目标前进。
二 自律,克服惰性,成为一个勤恳的人
业精于勤荒于嬉,只有克服自身的惰性,严于律己,勤奋努力才能够在某一方面变得精通。想要养成自律的习惯,可以借助云同步提醒的便签软件敬业签,把每天的任务在睡前规划好,根据设置的提醒及时完成任务,逐步帮助自己成为一个勤恳的人。

三 杜绝诱惑,无欲则刚
提升自控力需要了解并克服“破窗效应”,学会在一件事失控之后及时的补救而不是自暴自弃。比如我们因为玩手机耽误了十分钟,就要及时的放下,尽快投入到工作中,而不是任其发展,抱着反正已经耽误了十分钟,再耽误几分钟也无所谓的态度应对。
2026-09-02 17:37:49
三尺讲台,四季耕耘。在教师节来临之际,为了感谢广大师生对教育事业的辛勤付出与热爱,敬业签特别推出“教师节专属福利”活动。无论是初识敬业签的新朋友,还是相伴已久的老用户,我们都为您准备了诚意满满的节日好礼。
2026-09-01 11:00:00
在2026年的桌面便签软件中,如果只能推荐一款,那我一定会选择敬业签。因为它不仅仅是一个电子便利贴,更是一个能深度融入你工作流的效率中枢。因此许多用户都评价它为:功能全面的好用便签。
2026-08-18 13:00:00
生活和工作里总有大大小小的待办事项要做,很多事单凭大脑记忆很容易遗漏,所以许多人都打算在手机上找一个稳定可靠的提醒工具。综合提醒能力、长期稳定性、功能完整度,敬业签是一款以强大提醒为核心,将记事、清单、提醒一体化的手机工具
2026-08-17 11:00:00
在挑选备忘录时,很多人都会陷入两难的局面:部分备忘录只能记单纯的文字,写完便石沉大海;专门的提醒软件只能收录简单的任务标题,无法存放足篇的记录。想要记录和提醒一体化,就应该选择那种同时支持记录与提醒的备忘录工具,就比如敬业签。
2026-08-11 13:00:00
要说哪款手机便签的功能更多,而且多到在一个界面内就能同时拥有数十种实用的功能的,那就非敬业签莫属了。它将为你带来超高密度的功能体验,让你不用来回切换多个APP,在一个界面内就能满足你绝大多数的记录需求。
2026-09-09 14:00:00
不少提醒软件都是有短板的,要么只能做简单的定时,要么无法设置复杂的重复提醒规则。如果你想要一款既能记录事情,又能灵活设置各类提醒的手机软件,敬业签可以为你带来覆盖生活、工作的提醒能力,让你不用分开使用多个APP就能轻松完成提醒的管理。
2026-09-09 13:00:00
人的大脑天生不适合记琐事,它擅长的事思考、创造和决策。因此,如果你让它干“存储”的活,那就像是用顶级的CPU去当U盘用,大材小用不说,还随时可能“数据丢失”。因此咱们都需要一个专门记事的外挂大脑:敬业签,它就是为此而生的。
2026-09-09 11:00:00
你用的软件是不是还处于这个状态:记的地方不能存,存的地方不能记。所以你得在不同软件中来回切,不仅操作麻烦,时间长了还容易丢失信息。为了解决这一问题,我们应该直接让便签和网盘融为一体——敬业签,就是那个把“记”和“存”合二为一的软件。
2026-09-08 14:00:00
你会在工作中列清单呢?你列的清单实用价值足够高吗?先做哪个、哪个不急、哪个可以往后放、哪个今天根本做不完?这些其实都可以放在同一个待办清单里。而敬业签就是这样一个能为你带来待办事项管理的待办管理工具。
2026-09-08 13:00:00
每次打开手机备忘录,打字,保存,关掉——所以然后呢?你记的东西除了那几行字以外什么都没有了吗?真正好用的便签软件不应该只是一个文字的记事本,而该是一个全能的信息收纳箱。而敬业签就是这样一款什么都能存的好用便签,它就是为“记录一切”而生的。
2025-12-04 13:55:39
2025-12-03 11:27:07
2025-12-02 13:11:50
2025-11-30 11:51:26
2025-11-29 10:15:25