要看着四月马上就要过去了,小琳非常地郁闷,因为她在三月初为自己定下的减肥目标,到现在仍然一点成效都不见。说好的晚上不吃饭,坚持了不到一周就宣布放弃了;订好的运动目标,没过两天也没了声息。眼看着夏天就要来了,还是一身赘肉挥之不去。
昨天晚上,当小琳逛街发现一件超级喜欢的衣服,却没有找到适合她身材的码数之后,她再次痛下决定,不减掉这身肉肉不罢休。为了证明这次是认真的,她特地在手机上安装了一款能每天记录体重,并提醒自己少吃多运动的手机记事软件工具敬业签。
敬业签支持在安卓和苹果任意品牌或型号的手机上安装使用,小琳安装了这个记事软件之后,使用微信快捷登录敬业签账号,然后绑定电子邮箱,当即就设置了一个专门的分类,把自己的体重实时记录在了上面。
她还为自己制定了详细的减肥餐食谱,对每天的进餐时间和数量严格要求,一副信誓旦旦的样子。为了监督自己一日不落地天天按时减肥,她在敬业便签上设置了几条定时就餐和运动的提醒事项,连工作时间都要定时提醒自己起来多走动,不放过任何运动的可能。
同时,该手机记事软件是以列表的形态显示每次所记录的体重数字的,每天的体重变化一目了然,可以根据体重变化情况,随时调整自己的减肥策略,寻找适合自己的有效减肥方法。看着她这样努力的样子,我忍不住开始相信,她这次真的很有可能会减肥成功啦。
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