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想必不少上班族的手机便签里会记录关于养生的健康知识

发布时间:2019-05-11 10:00:00 阅读量:1933

最近我的工作压力比较大上班吃不好下班睡不好整个人都特别地没有精神头发也总是一把一把地往下掉总怀疑自己是不是得了什么绝症为自己的身体健康感到担忧

这天周末和朋友去买家电路过一个药房时她说要进去买点药品于是我就跟着她进了药房药房里有一个老中医坐诊碰巧那会儿没什么人趁朋友选购药品的间隙我便坐下来让医生给看看开些汤药调理调理将自己的症状给老医师一一讲明了之后他宽慰我说问题不大开了七天舒肝固肾的汤药就让我回去了

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路上我跟朋友聊起关于健康的话题她说她现在妥妥地是她们办公室的养生达人工作一年多的她颈椎病下肢肥胖静脉曲张等不适症状她统统都有为了身体的健康着想不得不走上了养生的道路

对于养生这个词我并不敏感也没有刻意关注过这方面的知识只有自己身体不舒服的时候还没到生病的阶段偶尔才会上网搜索一些相关病症的帖子看有没有什么预防治疗的方法

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看到朋友坚持养生身体的健康状况有些改善我也不禁有些动容求教她有什么办公室养生的好方法看到我虚心求教朋友也不多说废话打开她手机上的便签软件将她记在敬业签上的健康知识递给我看看到朋友用的便签软件也是敬业签我感到缘分就是这么的奇妙因为我工作中用的记事提醒软件也是这款只不过不是APPpc版而已

翻了翻朋友手机便签上记录的诸多养生内容发现都是办公室些力所能及的小事比如什么时候喝什么茶了避免久坐要站起来活动身体了休息眼睛了放松脖子和肩膀了等等我感受到了朋友对于健康的渴望受她感染我也要在自己的电脑便签专门创建一个关于健康的分类时刻提醒自己珍惜健康啊 

TAG: 便签 手机便签 上班族养生 养生知识

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