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想要越活越年轻吗?让敬业签便签软件提醒你每天喝水吧

发布时间:2018-01-26 11:19:46 阅读量:3388

现在这个快节奏发展的时代,大家都被忙碌的工作生活折磨的身心俱疲,每天有干不完的工作,更别提养生了,就算有这个心也根本没这个时间呀。

最近小编看了一篇养生类的文章,觉得很有道理,说一个人每天需要补充2000ml的水分,一部分可以从蔬菜水果中获得,另一部分就要靠喝水了。而大多数人一定都是每天喝不够身体需要的水分,有时候也经常忘记喝水,这对机体协调运转是非常不利的。

喝水

想要身体健康,每天应该喝七杯水。分别在6:30(排毒)、8:30(体贴健康)、11:00(解乏)、12:50(减负)、15:00(醒脑)、17:30(消化吸收)、22:00(解毒),只有这样才能增进血液循环,让身体更年轻。

然而,工作负担沉重的你一定没有充足的精力去记这些具体喝水的时间,这时候你就需要一款手机便签提醒软件——敬业签来帮助你了。每天只需要记录下各个时间点要喝水的任务,设置定时提醒功能,到点定时提醒督促你喝水,这样就不怕忘啦,一款手机便签软件轻松帮你越活越年轻,身体素质也是越来越好。

敬业签微信提醒

同时,敬业签还新增了微信提醒功能。只需要关注敬业签的微信公众号,微信绑定自己的敬业签账号,就会收到敬业签公众号定时发来的代办任务提醒,让你在聊天中也能接受提醒信息,轻松拜托自己的贪玩和懒惰哦。

想要越活越年轻?想要身体健康吗?那么久下载敬业签提醒你每天定时喝水吧!


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