快到年底了,各项工作也都到了清算的环节,每天小编都有很多工作需要完成,周六更是要来公司继续加班干活。工作上的事情一多,意味着小编一天都要坐在电脑前挪不开身,连抽空去茶水间泡杯茶休息10分钟的时间也没有。
据有关调查显示,久坐是造成很多白领办公一族亚健康状态的元凶之一,不经常喝水保证体内充足水分的话,也会影响身体循环代谢的功能,为了自己的身体健康,相信有一部分上班族会和小编一样,需要用一些可以提醒喝水和久坐提示的软件。
那么在这篇文章中,小编将跟大家分享一下,电脑办公一族手边经常可以利用到的桌面办公软件中,如何用便签小工具定时提醒喝水和避免久坐的事情。
1、首先可以打开电脑桌面上的敬业便签pc版,登录账号后进入便签主界面;(可从敬业签官网或是电脑软件管家等软件下载平台免费下载使用)

2、点击顶部的新增记事栏启动文本编辑框,将“站起来活动活动喝杯水”的备忘事情编辑好,找到文本编辑左下角的“时间”图标;

3、点击“时间”图标即可打开提醒设置窗口,在提醒时间栏设置一个首次定时提醒的时间,点击“确定”按钮保存提醒设置;

4、完成提醒时间的添加后,点击文本框右下角的“√”按钮,即可成功保存便签提醒。


便签上的定时提醒到期之后,默认会在程序窗口顶部的位置上弹出提示框,可在提示框上操作下延时1小时后再次提醒,以便1小时后再次接收该事件的定时提醒,提醒到期后再次延时1小时,以此类推,实现每隔1小时定时提醒喝水和避免久坐的事情。
2026-04-25 11:40:03
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2026-04-23 13:00:00
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