一、打开已登录的敬业签电脑版桌面便签软件，点击上方用户头像，或者按下默认快捷键Alt+Z，也可以在云便签右上方找到“设置”>“设置”，进入系统设置页面；

二、在系统设置界面左侧点击“内容推送”，进入内容推送界面；

三、选择内容推送的分类（可选择全部分类或者某一个/多个分类），勾选“导出Excel文件”，输入要推送的邮箱，点击保存按钮（内容推送需绑定手机号，未绑定手机的用户可点击立即绑定按钮跳转到网页版完成手机号绑定）；

四、已绑定手机号的用户可点击“发送验证码”，并输入收到的手机验证码，输入完成后点击确定按钮，提示设置内容推送导出Excel文件成功，即代表已完成该操作。

五、打开并登陆推送的邮箱账号，在收件箱中可找到敬业签推送的邮件，点击附件可下载并查看导出的敬业签Excel文件内容。