一、打开已登录的敬业签电脑版桌面便签软件，点击上方用户头像，或者按下默认快捷键Alt+Z，也可以在云便签右上方找到“设置”>“设置”，进入系统设置页面；

二、在系统设置界面左侧点击“定期推送”，进入定期推送界面；

三、默认推送内容为文字内容，且图片、声音等文件目前无法勾选，可根据需要选择手动勾选是否推送创建时间、提醒信息以及完成信息。选择推送分类（可选择全部分类或者某一个/多个分类）及推送周期（可选择每天、每周、每月推送或不推送）并完成相应推送周期设置，输入推送邮箱地址，并点击其右侧的“保存”按钮；

四、弹出定期推送验证提示框，未绑定手机号码的账号需要先绑定手机号，已绑定手机号的点击“发送验证码”，并输入收到的手机验证码，输入完成后点击确定按钮，提示设置定期推送成功，即代表已完成该操作；

目前，敬业签云便签账号需要在绑定手机号码的情况下，才能成功设置定期推送。未绑定手机号码的用户，可以参考敬业签电脑版账号如何绑定手机的教程，先完成绑定手机设置，再进行定期推送设置。

注意：敬业签是一款将内容储存在云端的便签，如想将其储存在本地，您可通过该方式进行备份达到目的。