学生可以尝试用电脑上或是手机上的便签小工具，记录自己的学习计划或是事情安排，通过列计划的方法帮助自己克服拖延症。

如果需要在设备上安装桌面便签小工具，推荐下载安装敬业签软件使用，敬业签官网的地址是https://www.jingyeqian.com/