克服拖延症的正确方法要根据自己产生拖延症的原因相结合，用便签软件列计划克服拖有一定的道理，可以尝试使用该方法帮助自己克服拖延症。

电脑上和手机上适合列计划的便签软件推荐使用敬业签，敬业签电脑手机多端云同步便签，可以多个设备管理自己的计划安排。