苹果手机里的文件分很多种，把几种比较重要的导出方法告诉你：

通讯录：用SIM卡或用QQ通讯录导出。

照片：用手机连接电脑导出，或用网盘类软件导出。

备忘录：先把旧手机的便签内容复制到敬业签这款便签软件中，安卓手机可以直接将便签内容分享到敬业签，或者把便签内容整理成TXT文档或者excel文件，然后通过网页端导入敬业签，最后在新设备里登录同一敬业签账号之后就可以看到自己导入的内容了。