很多上班族因为在办公室长时间坐着办公,从而导致身体出现一些疾病的发生,如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等等,这些疾病的产生往往都与长时间的久坐有关。很多人一旦工作起来就很容易忘记时间,也容易忘记起来活动锻炼一下。那么,上班族怎么提醒自己每天按时起来活动筋骨放松一下呢?
2023/05/17
想让老板在第一时间发现你是个闪闪发亮的金子,就要用同样耀眼的成绩证明自己。在同样的时间里,你却能高效快速又优质的完成比别人多的工作,这么突出的表现,老板一定不会错过你。合理的利用工作时间,有效率的完成工作,可以让自己表现的更好,有没有软件工具可以帮助自己呢?
2021/04/09