拖延症晚期应该如何自救呢？其实我们可以从积极的心理暗示和准时执行两方面入手。我们首先需要转变认知观念，建立积极主动做事的情绪；其次还需要督促自己面对待办事项，应该即刻行动、绝不拖延。

从拖延症的表现形式来看，一般有轻度、中度和重度三种，随着拖延症的程度不断增加，拖延症所带给我们工作和生活中的困扰和影响就会越大。所以克服拖延症已经成了一个刻不容缓的事情，重度拖延症怎么办？快用这款便签软件自救。

重度拖延症怎么通过便签软件自救？

在大学时代，我的拖延症就越来越厉害，不论是老师布置的作业、班级的集体活动，我都是拖拖拉拉的，到了紧要关头才会去处理，拖延症的影响在校园内不太明显，但自从我踏入工作，我发现自己的拖延症产生了严重的影响。

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Win10系统办公电脑在职场中普遍存在，win10系统不仅使用起来流畅，安全性也非常强，还有便签等小工具协助职场人士办公。那么在win10电脑中使用便签的时候，有些便签使用问题需要解决，win10系统中打开便签工具的方法都有哪些？便签中能记录什么内容？可以更换其他的便签软件么？很多人都比较关心这些问题。

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