随着生活节奏加快,很多人常常因为工作、娱乐等原因而熬夜,导致睡眠不足,进而影响身体健康。但是,在睡眠质量不佳的情况下,我们可能会感到疲劳、头痛、焦虑等症状。因此,为了保持良好的睡眠质量,我们应该注意规律作息,建立良好的睡眠习惯。
2023/03/14
教师们可以使用一些好用的工具软件来提醒自己每天早睡早起,小编在这里就为各位教师推荐一个每晚十点准时提醒关机睡觉的便签备忘录App应用——敬业签,添加每晚十点准时关机睡觉的提醒事项。
2021/09/04
每一个企业都会面临员工的流动性,当企业员工流动比较频繁时,在职员工的心态就会或多或少受到波动。小王带领的是一个二十多人的小团队,由于工作强度比较大,员工的流动性也比较大。
2021/02/09
敬业签除了可以满足个人记事提醒的需求外,还具备“团队便签”的功能,支持团队管理者免费创建一个团队便签并邀请团队成员们加入,然后管理者就可以将个签中记录的团队待办任务移动或复制到团队便签中与成员们共享,以便他们可以及时明确目标的方向。
2021/02/09