拖延症是一种多发于白领和大学生群体的坏习惯，人们之所以给它的名字上加了一个“症”字，就是因为它给人们的工作、学习和生活都带来了一些危害。为了不再受到拖延症的影响，人们想出了很多办法，拖延症的危害怎么避免？

拖延症在发作的时候，的确比较让人心烦，随着拖延症的程度加重，对人们造成的危害也会随之加深。但是即便是这样，拖延症也不能在严格意义上成为一种病，就像开头我所说的，它只是一个坏习惯而已。

要想避免拖延症的危害，我们就要拿出一些手段来对付拖延症，首先要过自己的心理关，要正确的认识到自己身上的不足之处，而不是把一切不良后果推脱给拖延症这三个字。其次就是要拿出自己的行动力和主观能动性，把自己每天的要做的事情记录下来并且严格执行。

最后的一个步骤也是一个可以让大家更快克服拖延症的步骤，就是选择一款好用的便签软件，通过借助便签软件的力量，来帮助自己记忆需要做的事情，并且对自己起到督促的作用，从而避免拖延症的危害。

这时候可能有的朋友会问了，哪款便签软件比较适合呢？我自己经过亲身体验，效果比较好的便签软件叫做敬业签，其他的也用过几款，但是都没有敬业签来的感觉好。之所以有这种出类拔萃的感觉，是有多方面因素构成的。

首先敬业签可以将自己每天要做的事情通过文字形式记录下来，每条便签内容可写500个字，可以说，能够记录的内容是非常详细的了，如果觉得不够用的话，还可以加入黄金会员来扩容至3000字，除此之外还可以额外获取在便签中添加图片语音或附件文件的功能。

我们将自己的每天要做的事情记录下来之后，可以通过多元化的提醒功能来督促自己防止遗忘，在敬业签记录的每条便签和待办事项内容都可以设置单次定时提醒或按天、周、月、季度、年的规则设置重复提醒、重要事项提醒、延时提醒等，还能绑定微信和钉钉提醒、电话语音和短信提醒等，同步接收待办事项消息。

有了敬业签这款便签软件，不但能够避免拖延症的危害，还能够帮助我们养成良好的习惯。需要的朋友可以在敬业签官网下载中心(https://www.jingyeqian.com/xiazai/)根据自己需要选择合适的操作端(Windows/Web/Android/iPhone/iPad/Mac）下载体验。