治愈拖延症的方法有很多，例如：

1、制定明确的计划和目标，并按时完成

2、进行有效的监督和提醒，只是制定计划还不行，我们还需要设置提醒

3、提醒便签就可以帮助大家克服拖延症。敬业签中不仅可以添加待办计划、目标清单，还可以为每项计划、目标设置提醒。