对于拖延症的最好解决方法就是立刻去做，而提前列出工作计划，并且规划好每项计划执行的时间，就能够督促我们按时完成计划。此外还需要使用一款支持准时提醒的APP软件来督促我们，而敬业签这款多功能记事、提醒手机便签APP就是不错的选择。

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