现代人非常注重自己的健康问题，因为很多人在日积月累的工作中，以及不好的生活习惯，使自己处于亚健康状态。肩膀酸疼是很多办公室白领身上的通病之一，久坐之后注重现象更为严重，办公室久坐肩膀疼怎么提醒自己起来动一动？

在工作繁忙的当下，不少上班族在工作的时候总是会忘了这些事情，在电脑前一坐就是一上午或一下午，导致身体遭受久坐的危害。为了解决类似问题，可借助电脑倒计时久坐提醒工具来督促自己定时休息，这样的工具软件推荐哪个呢？

其实，对于“久坐提醒”来说，是一件在一天内需多次提醒的事件。因此，在设置久坐提醒上，您只需要借助一款能够间隔提醒的软件即可实现。例如，小编现阶段正在使用的敬业签便签软件。

其实，对于“久坐提醒”的设置，一般出现在智能手表或者手环上。不过，单纯的为“久坐”这件事买一个手表或手环的话，小编都觉得奢侈。为此，小编相信很多小伙伴会和我一样，先从提醒软件入手，来达到提醒自己久坐运动的目的。

其实，对于小编个人而言，也是“久坐”中的一员！然而，对于“久坐”的时间，小编也没有非常明确的概念。通过小编查询资料得知：一周清醒状态下坐姿超过5天，每天坐姿超过8小时，经常连续1.5小时没有起身活动等，均可以视为“久坐”。

我们知道，“久坐”主要发生在上班一族身上，而能够触发久坐的条件，必然会和电脑息息相关，需要通过“电脑”来完成自己的工作任务。因此，推荐敬业签的原因之一，就是：敬业签是一款支持多系统平台使用的便签软件。

敬业签是一款支持多系统平台登录的便签软件，像Windows、安卓/鸿蒙以及苹果等系统的设备，均可安装使用。倘若，需要使用敬业签便签软件进行“久坐”提醒，在电脑上提醒该事件效果更好，同时设置“久坐”事件提醒更直观一些。

在现代的白领人群中，很多人都处于亚健康状态，由于久坐的原因，很多人的腰椎都有不同程度的损伤，但是工作性质又决定了不得不久坐。办公室久坐腰疼怎么缓解？可以用手机便签提醒自己按时活动。

敬业签Windows电脑桌面云便签提醒软件可设置单次定时、自定义重复、重要事项以及到期延时等提醒事项，久坐可设置重要事项间隔提醒来自动隔一段时间通知自己站起来活动。那么敬业签Windows电脑桌面云便签提醒软件怎么添加久坐提醒事项呢？

小张想找一款能够在Windows电脑上使用的久坐提醒软件，这样就能在办公的时候直接在电脑端收到提醒了。那么哪款定时提醒运动的软件能够满足小张的使用需求呢？我向她介绍了一款支持在Windows电脑桌面端使用，并且可以设置各种待办事项提醒的云便签，敬业签。

大家使用一款办公室久坐提醒APP就能解决问题了，那么哪款久坐提醒APP适合大多数上班族使用呢，今天我们要给大家介绍一款支持电脑桌面定时提醒的便签软件，敬业签。我们可以在电脑桌面版敬业签中新增文字内容来分条记事，也可以在便签中添加待办事项并设置提醒。

vivo手机便签敬业签使用小技巧有哪些

自己怎么用敬业签做好看又可爱的便签

win10电脑桌面便签敬业签主界面如何收起来

敬业签支持待办功能，Windows版登录账号后可点击界面左侧的待办分类名称，进入相应待办分类内容列表逐条添加待办事项，已添加的待办事项标记完成并显示为完成状态时，还能撤回完成，恢复为未完成状态。具体Windows版敬业签待办分类中的完成事项怎么撤销？

敬业签支持待办功能，Windows版登录账号后可点击界面左侧的待办分类名称，进入相应待办分类内容列表逐条添加待办事项，已添加的待办事项还能快速标记完成。那Windows版敬业签待办分类中的内容怎么快速标记完成？

手机上的便签，方便用户随时记录工作和生活中的各种事项，有时候自己突然想到的感悟语录也会记录到便签上。那么手机便签的文字如何以图片形式分享呢？其实，大部分便签、备忘录都具备将文字以图片形式分享的功能。

大家在使用windows10电脑的时候，怎么在桌面添加便签呢？Win10自带的便签在开始菜单中就能打开使用，进行一些简单的记录，现在市场上也出现了很多多功能的桌面便签软件，可以很好的替代自带的便签工具。既然如此，怎么选择便签软件呢？在windows10桌面上如何添加？

大家可以通过网络搜索“情人节情侣甜蜜文案”相关的关键词，找到一些比较适合自己的文案并记录下来，如果你提前收集、整理了不少情人节文案的话，还可以在手机便签敬业签中分条记录下来，等到需要使用的时候，直接复制粘贴使用。