现代人非常注重自己的健康问题，因为很多人在日积月累的工作中，以及不好的生活习惯，使自己处于亚健康状态。肩膀酸疼是很多办公室白领身上的通病之一，久坐之后注重现象更为严重，办公室久坐肩膀疼怎么提醒自己起来动一动？

在工作繁忙的当下，不少上班族在工作的时候总是会忘了这些事情，在电脑前一坐就是一上午或一下午，导致身体遭受久坐的危害。为了解决类似问题，可借助电脑倒计时久坐提醒工具来督促自己定时休息，这样的工具软件推荐哪个呢？

其实，对于“久坐提醒”来说，是一件在一天内需多次提醒的事件。因此，在设置久坐提醒上，您只需要借助一款能够间隔提醒的软件即可实现。例如，小编现阶段正在使用的敬业签便签软件。

其实，对于“久坐提醒”的设置，一般出现在智能手表或者手环上。不过，单纯的为“久坐”这件事买一个手表或手环的话，小编都觉得奢侈。为此，小编相信很多小伙伴会和我一样，先从提醒软件入手，来达到提醒自己久坐运动的目的。

其实，对于小编个人而言，也是“久坐”中的一员！然而，对于“久坐”的时间，小编也没有非常明确的概念。通过小编查询资料得知：一周清醒状态下坐姿超过5天，每天坐姿超过8小时，经常连续1.5小时没有起身活动等，均可以视为“久坐”。

我们知道，“久坐”主要发生在上班一族身上，而能够触发久坐的条件，必然会和电脑息息相关，需要通过“电脑”来完成自己的工作任务。因此，推荐敬业签的原因之一，就是：敬业签是一款支持多系统平台使用的便签软件。

敬业签是一款支持多系统平台登录的便签软件，像Windows、安卓/鸿蒙以及苹果等系统的设备，均可安装使用。倘若，需要使用敬业签便签软件进行“久坐”提醒，在电脑上提醒该事件效果更好，同时设置“久坐”事件提醒更直观一些。

在现代的白领人群中，很多人都处于亚健康状态，由于久坐的原因，很多人的腰椎都有不同程度的损伤，但是工作性质又决定了不得不久坐。办公室久坐腰疼怎么缓解？可以用手机便签提醒自己按时活动。

敬业签Windows电脑桌面云便签提醒软件可设置单次定时、自定义重复、重要事项以及到期延时等提醒事项，久坐可设置重要事项间隔提醒来自动隔一段时间通知自己站起来活动。那么敬业签Windows电脑桌面云便签提醒软件怎么添加久坐提醒事项呢？

小张想找一款能够在Windows电脑上使用的久坐提醒软件，这样就能在办公的时候直接在电脑端收到提醒了。那么哪款定时提醒运动的软件能够满足小张的使用需求呢？我向她介绍了一款支持在Windows电脑桌面端使用，并且可以设置各种待办事项提醒的云便签，敬业签。

大家使用一款办公室久坐提醒APP就能解决问题了，那么哪款久坐提醒APP适合大多数上班族使用呢，今天我们要给大家介绍一款支持电脑桌面定时提醒的便签软件，敬业签。我们可以在电脑桌面版敬业签中新增文字内容来分条记事，也可以在便签中添加待办事项并设置提醒。

在农历七月十五日中元节这一天，很多地方都有祭祖、放河灯或烧纸等习俗。然而由于它并非法定的节假日，所以很多人很容易忘记或忽略这些要做的事情，造成不太好的影响。为了防止类似情况的出现，可以使用云便签来记录和提醒自己农历七月十五中元节要做什么。

敬业签是一款集待办、记事、提醒及日历等多项功能于一身的电脑便签，不仅支持我们在待办分类中分条操作记事提醒，又能一键开启日历图表，让我们从中查看到按提醒或按更新形式呈现的内容，而且日历还能呈现更多类型的内容……

如今，说到“华为手机”，相信很多华为手机用户，都有使用该设备上“备忘录”软件的习惯！并且，还会对这一小小的手机软件，产生较大的“依赖性”。毕竟，当下生活节奏不断加快，需要做的事情越来越多。

因为使用待办提醒事项清单软件，时为了更加快速的执行、提高办事效率，所以也就要求使用的清单软件操作简单、界面清爽，而敬业签就是一款极简的清单软件，能够满足大多数网友的使用需求。

待办事项软件是很多职场人会用到的，管理好工作待办，也能更轻松的办公。现在大家办公使用的设备不局限于一个，电脑、手机等等设备都能用到，导致大家在选择待办事项软件的时候也会更多的考虑软件是否能够多平台同步使用，这样也就可以让自己不再纠结使用哪个办公设备，既然如此，有什么办公用的多平台待办事项应用软件推荐？

大家有时会有一些待办事务在每个月的特定日子做，我们不确定每个月到底忙不忙，忙起来的话，就有可能会忘记在这天要做的待办事务，有的人为了避免这种情况的发生，会用到待办提醒软件，设置每个月指定时间提醒通知。有哪款待办软件方便设置呢？怎么设置每个月9号提醒自己呢？

在职场当中，我经常会遇到一些办公高手，一些在别人看来比较棘手的任务，交给他们之后，就会变的比较轻松。跟这些高手交流沟通过之后，我发现他们都有自己的办公技巧和辅助工具，这款超级好用的手机待办软件，可助力成为办公高手。

敬业签是一款集待办、记事、提醒和标记完成等功能于一体的电脑便签，不仅支持我们在对应的待办分类中分条操作记事提醒，还能让我们直接用“拖拽”的方式快速调整每个事项的排序位置……