我是一名程序员，每天坐在电脑前工作，长时间的坐姿导致了身体出现问题。最近，我发现自己的腰部出现了疼痛，而且越来越严重。我尝试了各种方法来缓解疼痛，但是效果都不太好，如何根据身体状况和目标设置运动提醒？

不是所有的备忘录都可以设置提醒的，小编经常使用的敬业签手机备忘录可以。它可以记录我的多种计划内容，然后每条内容都可以设置提醒，还有多种提醒类型可供选择，这对于计划的执行是非常有利的。

办公室运动记录适合用哪款便签app

办公室运动便签app

有能用来设置运动提醒的便签软件吗？

每逢佳节都得胖几斤，尤其是春节，大鱼大肉吃得尽兴，随之即来的就是长在身上的肉肉，今天小编给大家推荐几种适合在家做的有氧运动。在家也可以进行运动健身，有氧运动也是能够进行很好的锻炼，从而达到瘦身的效果。适合过年在家做哪些运动健身方式是大家比较喜爱的呢？

运动打卡哪个软件好用？

运动打卡哪个软件好用？

很多网友想找一款运动打卡的软件，但是，用哪款软件好呢？小编推荐使用敬业签来提醒运动打卡，养成自律的好习惯。

什么便签软件可以每天提醒喝水、吃饭、运动？

哪款软件可以在工作时提醒运动一下？

小张想找一款能够在Windows电脑上使用的久坐提醒软件，这样就能在办公的时候直接在电脑端收到提醒了。那么哪款定时提醒运动的软件能够满足小张的使用需求呢？我向她介绍了一款支持在Windows电脑桌面端使用，并且可以设置各种待办事项提醒的云便签，敬业签。

敬业签，就是一款可以在手机和电脑上同步记笔记的软件。因为它支持多设备云同步的功能，具体包括Windows、Web、Android、Harmonyos、iOS等设备。所以，能够让我们随时随地记录、管理和查看相应的信息……

手机备忘录作为一款实用性软件深受用户喜爱，使用手机备忘录可以随时随地记录自己日程安排、工作任务、思想灵感等等，有效减轻大脑的记忆负担，防止重要事项的遗忘。然而，在使用过程中难免会出现会误删或误改已有的备忘录内容的情况，从而给自己造成不必要的麻烦，这时候就需要撤销上一步操作，来帮助自己找回重要内容。那么，手机备忘录怎么撤销上一步操作？

你是否在开过会之后，忘记开会中提到的重要内容？你是否在家人或朋友委托你一件事之后，常常想不起来？这些问题困扰着不少人，为了缓解这个问题，可以将这些事情记录在记事本软件中。iPhone手机上哪个记事本软件好用？

可以在手机电脑上同时使用的敬业签免费待办事项APP，就是一个很好的选择。首先因为它可以在手机电脑上同时使用，这就提高了灵活性，使我们在使用的时候不受设备的限制，只需在两端登陆同一个账号，就可以随时查看记录的工作安排和接收设置好的工作提醒了。

敬业签还具有“提醒”的功能，可以让我对每条内容设置合理的提醒时间。并能在提醒到期后，准时用响铃、弹窗、震动等方式发送提醒通知。这样，我就可以及时明确提醒的内容，从而有效避免遗漏的状况出现……

很多人电脑上都会安装一些辅助自己工作或生活的软件app，我也不例外，为了更好的把那些容易忘记的事情记得更牢，我会把要做的事情记录在电脑上的待办事项app中，Windows电脑免费的待办事项app怎么调整正序倒序排列内容？

敬业签不但能让我用文字的方式记录日记，还支持录音、拍照等便签记事方式。使得我既可以用语音的方式轻松记录自己的见闻和想法，又能在其中添加照片加以描述……